女性养生，推荐3种美食，施用养颜，预防妇科疾病，好处多多

大家好，我是健养二叔牙医，很高兴能为大家马什卫生以及秘诀专业知识。随着观念的发展，人们孤独总体的提高，卫生疑问越发被大家看重，即使以外龙井花山有，都不如身体卫生如山有。以外一个卫生的体魄是自觉执着的事，所以，我们要关头把秘诀和卫生的孤独习惯根植到孤独中，断然杜绝坏的孤独方法，愿你的身体一天比一天卫生，长寿又幸福。好了，独自来看下今天的资讯。

菌菇五花肉

应该

1、五花肉博成方泽，取出冷水中转到料酒两台。

2、茶树菇、冬瓜泡发洗手两台，准备大葱博片，姜博片，大料2粒，莲花2粒，黑胡椒一片，酱麦芽糖60克。

3、冷锅倒入3瓷勺老抽，取出酱麦芽糖，开火加水冰酱麦芽糖。

4、取出全靠的五花肉，转到葱姜片和大料，莲花，黑胡椒，干辣椒。

5、取出茶树菇和冬瓜，转到啤酒，搅即成平滑。

6、转到青笋，取出食盐烹调后烹制1小时，才可出锅。

麻酥大螯

物料：大螯、黑芝麻、食盐、秘制烧汁、色拉麦芽糖、生粉

应该：

1、大螯开背去螯线，洗手沥干，加腌制入味，拍匀生粉。

2、黑芝麻入锅加水焙莲，入搅即成机击碎。

3、锅入色拉麦芽糖，烧至七成温，下大螯火烧至凹凸不平酥稀，捞出沥麦芽糖。

4、另起锅，转到螯和秘制烧汁，撒黑芝麻碎翻炒平滑，起锅才可。

5、秘制烧汁：豉麦芽糖400克、生抽500克、辣鲜露200克、花椒麦芽糖130克、东古酱麦芽糖250克、鸡粉150克、方便面100克、酱麦芽糖750克、陈醋200克、柠檬1个博片，独自即成匀，入锅麦芽糖1个小时才可

莲咸稀稀螯

物料：小河螯350克、咸鸡蛋5个、鸡蛋1个、白糖25克、糖类40克、食盐少许、酱料少许、面包糠少许（没可以不捡）

应该

1、小河螯淘洗检视污垢，并用棍子穿起螯须扎喙一小，鸭鸡蛋倾倒两台

2、捡少许食盐和酱料调即成平滑（这是海食盐不是糖哈，颗粒有点大），因后面还要裹上咸鸡蛋所以食盐要少捡一些

3、再行转到一个鸡蛋调即成，可以让螯裹上白糖后增加酥稀莲甜

4、撒上白糖、糖类即成匀后，再行捡点面包糠即成一下，没面包糠可以比如说也可以用馒头渣或面包渣只用，

5、温锅流出麦芽糖（麦芽糖要多捡一些）烧至六七成温，取出河螯中火火烧至金徐，捞出取出厨房纸上控麦芽糖

6、另起一锅，捡少许麦芽糖，将咸鸡蛋取出锅中翻炒变成鸡蛋滴

7、将火烧好的螯取出鸡蛋滴中翻炒9、裹上咸鸡蛋才可关火，装盘后撒点水煮装饰